初めまして。

管理栄養士の矢部まり子と申します。

MSAオフィシャルパートナーとして、今後は食の情報発信、栄養セミナーの開催やMSAのキャンプ等のイベントの際に管理させていただいた食事の提供等をさせていただきますので宜しくお願い致します。

私は約１５年、管理栄養士として様々な病気や体調不良のお悩みを抱えた方と向き合ってきました。

現在も地域のクリニックや病院内にて、様々な世代の方々へ栄養指導を行っていますが、乳児期のアトピーなど皮膚トラブルや食物アレルギー、幼児期の思うように体が育たない・発達障害グレーの診断、学童期ではコミュニケーション能力の低下や登校拒否、家庭内暴力、学習障害、成人期では繰り返す頭痛や朝起きられないなどの抑うつ感、なかなか妊娠しないなどなど・・

“ 病気 ”である診断がつかなくても、生活の質を落としてしまうお悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃいます。

これらの症状はどれも重症化する前に、何かしらのシグナルは体から発信されているものです。

ですが、、

それに自分自身で気づくことは、なかなか難しいのが正直な所。

専門の医師でさえも、その芽を事前に摘むことは困難とされており、時には誤った診断を下されてしまい本来、必要ではない投薬治療が始まってしまうこともしばしば見受けられるのが現状です。

沢山の方の食事相談を受けているうちに、より身近に、より今の身体の正直な状況を知った上で改善を行う為に、私は国から推奨されている、一辺倒な食事指導だけではなく、血液検査などから “ 今の体の状況 “ を読み解き、摂るべき栄養素・避けるべき食品などひとりひとりの現状に合わせたオーダーメイドな食事指導を行うことをモットーとしております。

実際に毎日、皆様が当たり前に行っている「食べる」という習慣を、少し工夫するだけで、

食べたものでこんなにも体が変わる！！

という事実を体感していただき、年代の低い子ども達だけではなく、マサキスポーツアカデミー（MSA）に関わる多くの方に、一生涯使える、正しい食や栄養の知識や情報をお届けしていきたいと考えております。

臨床経験を積んでいるからこそ出来る、目の前の健康だけではなく、人生最期の日まで生活の質を高く保てる食の情報を皆さんと共有しきたいと思います。

個別の栄養相談等も受けていけるよう体制を整えております。

多くの方は栄養士という職業に、少し関わりづらいイメージをお持ちになられている方々も多いかと思いますが、そのイメージのハードルをMSAでは下げて、皆様へ身近に感じでいただける様に発信をしていきたいと思います。今後はイベント会場等にも参加させていただきますので、見かけたら是非お声掛けください。

また定期的に皆様にお得な栄養の豆知識を公開！

9月中旬頃に「“バテ”に変えない、秋の味覚の活かし方」をマサキスポーツアカデミーホームページにて掲載していきます。

秋の味覚を取り方を工夫しないと疲労物質である乳酸が溜まりやすく、身体がどんどんしんどくなっていきます。。。

お楽しみに！！

管理栄養士の矢部まり子のインスタグラムにて様々な情報も公開中です。

引き続き、宜しくお願い致します。