【MSAがこの時期に取り組むフィジカル「暑熱順化」】

皆さまは「暑熱順化」という言葉をご存知でしょうか？

MSAでは、毎年夏に向けてMSAフィジカルプログラムの中で、この「暑熱順化」に対してのカリキュラムを重点的に導入をしております。

簡単に言うと、自身の体が暑さに慣れることです。

小さい時から暑熱順化を出来る身体を育てる事で、低い体温でも汗をかきやすくなり、自然と汗の量を増やすことが出来ます。その結果、皮膚の血流増加を促すことが可能となり、身体から熱が逃げやすくすることが出来て体温の上昇を防ぎます。

もうすぐ、梅雨時期も終わり夏本番を迎えますが、猛暑の中でも、暑さに対して楽に過ごせるようになり、夏バテや、体のダルさ等を防ぐことができるということです。

また、専門的な話になりますが、汗腺で作られる汗は、毛穴から出る前に塩分が血液中に再吸収されます。暑熱順化することで、この塩分の再吸収が通常よりも更に高まるので、汗に含まれる塩分が少なくなります。つまりは脱水症状等になりにくくなります。

ある程度、涼しい時期に「暑熱順化」を出来る身体づくりを行い、体力の貯金を作り、本番でその貯金をしようしていく事で、この暑い夏を充実させて乗り切れる方法だと思います。

MSAスクール生はそのカリキュラムが組み込まれたフィジカルメニューが、通常アカデミーにて行われているので、暑い中でもパワーを発揮できる事でしょう！

そのMSAが行うMSAフィジカルクリニックが、今年は8月10日〜12日に東京都町田市内にて開催‼️‼️

MSAフィジカルコーチである川端翔太氏が手がけるフィジカルクリニックは毎回、キャンセル待ちが出る程の大人気プログラムです😀

募集定員が一杯になり次第、キャンセル待ち受付となりますので、ご参加希望者はお早めにご参加ください。

■MSAジュニアフィジカルキャンプ2020■

※定員が埋まり次第、受付を終了致します※