【MSA「アシトレ」を相模原市内で行いました】

2019年6月16日（日曜日）にMSAオフィシャルパートナー「NASYU Football Support」とのコラボトレーニング「MSAアシトレ」を相模原市内にて初開催しました。

募集を開始して、早い段階から定員が一杯となってしまい、多くのキャンセル待ちの選手が出てしまう程でした。今回、ご参加出来なかった選手達は大変申し訳ありませんでした。

また、長野県にてトレーニングマッチを行なっていたSC相模原（J3）に所属、MSA相模原校コーチの阿部巧選手が、試合後にかけつけてくれました。

近年、子どもから大人まで、年齢や性別など関係無く、正しく足を動かせる方は少なくなってきています。

それは昔に比べて、皆様が履いている靴(シューズ)の改良可や生活環境の変化に伴い、足の指先から動かす習慣が薄れてしまい、足の神経が幼少期から育たなくなってきている現実がございます。

手の指は常に使うので、日常生活から神経が育ちます。しかし、「アシトレ」に参加した選手達はお分かりいただけたと思いますが、自分の足の指が思った通りに動かない事にびっくりされたのではないでしょうか。

力を入れる場所、タイミングなどが、足の神経が育っていない事でかわらないのです。

これはスポーツパフォーマンス向上の妨げになるだけではなく、大きな怪我の原因となります。

「足を育てる」ことの重要性を体験して、これをキッカケに、普段の生活から変わってくれたら嬉しいですね。

MSAホームページにありますYouTubeチャンネル「MSA TV」、フェイスブックページにて、ムービーを公開中。

MSAでは引き続き、定期的に「アシトレ」を行っていきます。